55. Selalu bertindak dengan kasih sayang

Memiliki kasih sayang lengkap untuk orang lain adalah akibat langsung dari menjadi lebih sadar. Sayangnya, ada sedikit orang yang jujur ​​mampu mengaku bahwa mereka selalu bertindak dengan belas kasih lengkap untuk orang lain. Meditasi kasih sayang juga memungkinkan Anda untuk belajar bagaimana untuk mengalihkan fokus mental Anda dari setiap keadaan kedalam perspektif cinta yang murni bagi orang lain. Seperti yang Anda mungkin sudah menduga, berlatih kasih sayang bisa menjadi salah satu latihan yang paling ampuh untuk meningkatkan tingkat kesadaran.